A gestação é um período de intensas transformações no corpo da mulher, e uma das principais mudanças ocorre na parede abdominal. A diástase abdominal acontece quando os músculos retos do abdome se afastam para acomodar o crescimento do bebê. Esse afastamento pode gerar flacidez, fraqueza muscular e até mesmo dor lombar no pós-parto.
Por que a Diástase Acontece na Gestação?
Durante a gravidez, o útero em crescimento exerce pressão sobre os músculos abdominais, levando ao alongamento e afastamento dos retos abdominais. Além disso, os hormônios relaxina e progesterona contribuem para o enfraquecimento do tecido conjuntivo, facilitando a separação muscular.
Sinais e Sintomas da Diástase Pós-Gestação
- Protuberância na região central do abdome
- Sensação de fraqueza na musculatura abdominal
- Dores na lombar e postura alterada
- Dificuldade em ativar os músculos profundos do core
O diagnóstico pode ser feito através de exames físicos ou de imagem. O acompanhamento adequado no pós-parto é essencial para evitar complicações a longo prazo.